Karate - ein Sport für uns alle
Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung.
- Gichin Funakoshi -
Ob als Ausgleichssport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung, Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld.
Unabhängig von Alter oder Fitnessgrad, widmen wir uns in jedem Training wechselnden Schwerpunkten auf Basis der drei Säulen Kihon (Grundschule), Kata (Form) und Kumite (Kampf).
In Rückbesinnung auf die grundlegenden Prinzipien des traditionellen Karate werden u.a.: Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Konzentration, Wahrnehmung, Intuition, Meditation, innere Harmonie und Selbstverteidigung Entwickelt und geschult.
Karate fördert nachhaltig die Gesundheit und ist damit bestens geeignet für die ganze Familie, ob jung oder alt.
Du möchtest etwas für dich und deine Gesundheit tun? Du willst einem eintönigen Einzeltraining entgehen? Dann komm zu uns zum Training und genieß in einer angenehmen Atmosphäre ein Training das Spaß macht, dich fordert und fitter werden lässt. Vielleicht erst einmal zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining. Wir trainieren jeden Dienstag oder Donnerstag in unserem Dojo Sochin in Wiesenburg / OT Jeserig.
Aktuelles im Blick
Heiraten mal ganz Anders
In einem Hochzeits-erprobten Dorfsaal - aktuell Karate-Dojo -, mit großem Garten, übergehend zu einem charmanten See bieten wir auf unserem Hof eine waschechte Karate-Hochzeit an.
Hier, im Karate-Dojo-Sochin-Fläming im Haus am See Fläming könnt ihr Euer Fest echt karatemäßig feiern und es richtig krachen lassen.
Was erwartet Euch?
Trainingszeiten Erwachsene und Jugendliche
Dienstag und Donnerstag von 18:00 - 20:00 Uhr
In der Anfangsphase werden Anfänger/Innen und Fortgeschrittene zusammen trainieren; dabei achte ich selbstverständlich auf die individuellen Bedürfnisse. Je nach Bedarf und Wünschen kann jederzeit eine weitere Trainingseinheit eingeführt werden.
Trainingszeiten für Kinder
Dienstag von 17:00 - 18:00 Uhr
Komm doch einfach mal vorbei, schau dir alles an und mach ein Probetraining. Wir freuen uns über deinen Besuch und das Interesse an unserem Sport. Du kannst jederzeit anfangen und brauchst keine Vorkenntnisse. Oder Du schreibst uns einfach eine E-Mail wenn dich mehr interessiert.
Lehrgänge und Termine
Herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Prüfung
Nach vielen Jahren eisernen Trainings haben Stefanie Fauk "Uni-Sport-Sochin-Potsdam" und Falk Hess "Karate-Dojo-Sochin-Fläming" den Meister Grad erreicht. Sie bekamen von ihrem Sensei Roland den Schwarzen Gürtel überreicht und tragen ihn mit Stolz. Beide wissen, nach der Dan-Prüfung ist vor der Dan-Prüfung. Jetzt geht das Karate-Training auf höherem Niveau weiter.
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Helfen: ja - Held spielen: nein
Lehrgang zur Realistischen Selbstverteidigung im Karate-Dojo-Sochin Fläming
Bedrohliche Situationen für sich und andere richtig einzuschätzen und dann entsprechend handeln, darum ging es in einem zweitägigen Seminar, zu dem Roland Willy Maria Haag-Schönenberg (5. Dan) in seinen Karate-Dojo-Sochin Fläming eingeladen hatte. Der Kurs firmiert unter dem Begriff: Realistische Selbstverteidigung.
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